Общеизвестно, что профессия педагога – одна из наиболее энергоемких. Для ее реализации требуются огромные интеллектуальные, эмоциональные и психические затраты. Профессиональный долг обязывает педагога принимать взвешенные решения, преодолевать вспышки гнева, состояния раздражительности, тревожности, отчаяния.
Однако внешнее сдерживание эмоций, когда внутри происходит бурный эмоциональный процесс, не приводит к успокоению, а наоборот, повышает эмоциональное напряжение и негативно сказывается на здоровье педагога. В связи с этим возникает необходимость в комплексе мероприятий, направленных на профилактику профессионального выгорания. Именно поэтому необходимо стараться использовать все свои чувства и эмоциональные состояния себе во благо.
02.12.2020 в МДОУ № 13 г. Снежное прошло занятие с элементами тренинга для педагогов дошкольного учреждения.
Мероприятие прошло в непринужденной дружеской атмосфере. В ходе занятия с педагогом-психологом педагоги МДОУ освоили способы снятия эмоционального напряжения и возможностей его предотвращения, у них было сформировано понимание необходимости здоровьесбережения, активизации процесса самопознания и взаимопознания самих себя.
В ходе мероприятия были созданы условия для групповой сплоченности и формирования адекватной самооценки профессиональных качеств и уровня притязаний.
